Friday, June 26, 2020

Resep Bubur Kentang Kari Daging

0

Bubur Kentang Kari Daging

(Untuk Bayi 9-12 bulan)

 Resep Variasi Aneka Bubur Bayi Sehat Usia  Resep Bubur Kentang Kari DagingBahan :
40 gram beras, kukus setengah matang (diaron)
1 sdt margarine
50 gram daging ayam cincang
½ sdt bumbu kari bubuk
1 buah kentang, ukuran sedang iris kecil-kecil
400 ml air kaldu
2 kuntum brokoli, cincang
3 lembar daun seledri
1 sdt santan kental





Cara menciptakan bubur kentang kari daging :

Panaskan margarine, tumis daging ayam hingga berubah warna 
Tambahkan bumbu kari bubuk, aduk-aduk hingga daging ayam matang. Angkat 
Didihkan air kaldu, masukkan beras aron dan kentang
Masak hingga bulir beras merekah
Masukkan tumisan daging ayam, brokoli, daun seledri dan santan
Aduk dan masak hingga menjadi bubur. angkat

Hasil 2 porsi

Nilai gizi per porsi :
Energi           : 194,4 kkl
Protein          : 9,1  gram
Lemak           : 7,4  gram
Karbohidrat   : 22,9 gram

Info gizi bubur kentang kari daging:

Kentang merupakan sumber energy dan karbohidrat yang baik bagi bayi. Sedangkan kandungan satunya yakni tyrosine yang sangat penting bagi perkembangan otak

Makanan sehat menimbulkan bayi sehat
Selamat mencoba bunda, senangnya melihat bayi tumbuh sehat
Author Image
Aboutduoanggrek

Soratemplates is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design

No comments:

Post a Comment