Tuesday, June 30, 2020

Resep Bubur Manado

0

Bubur Manado 


(Untuk Bayi 8-9 bulan)


 Bahan :

  • 40 gram beras, kukus setengah matang
  • 300 ml kaldu daging
  • 40 gram tempe kukus, hancurkan
  • 40 gram labu kuning, potong kecil-kecil
  • 1 sdm jagung manis, pipil
  • 3 batang bayam, petik daunn ya, iris halus
  • 4 lembar daun seledri, iris halus
  • 40 gram teri medan, sangria hingga matang, tumbuk halus




Cara menciptakan :

Didihkan kaldu, kemudian masukkan nasi aron, tempe kukus, labu kuning dan jagung manis

Aduk dan masak hingga materi hancur dan hampir menjadi bubur.

Masukkan bayam dan seledri. Aduk dan masak hingga menjadi bubur

Angkat kemudian saring dengan saringan kawat.

Sajikan bubur dengan taburan bubuk teri



Hasil 2 porsi Bubur Manado



Untuk bayi usia 10 – 12 bulan, sebaiknya tidak usah disaring dan sanggup ditambahkan keju parut untuk memperlezat rasa



Nilai gizi per porsi :

Energi Protein Lemak
Karbohidrat
:
:
:
:
169,3
12,5
3,1
23,1
kkl
gram
gram
gram



Info gizi :

Daging buah labu kuning yang tebal dan mengandunglutein dan zeaxanthin yang sanggup membantu melindungi mata bayi dan anak semoga tetap sehat.





Makanan sehat menyebabkan bayi sehat

Selamat mencoba bunda, senangnya melihat bayi tumbuh sehat
Author Image
Aboutduoanggrek

Soratemplates is a blogger resources site is a provider of high quality blogger template with premium looking layout and robust design

No comments:

Post a Comment