Resep Bubur Nasi Pisang

Bubur Nasi Pisang

(Untuk Bayi 9-12 bulan)

Bahan :
200 ml air, untuk merebus daging
1 sdm daging giling
50 gram nasi
½ buah pisang kapok tua/matang, iris kecil-kecil
20 gram wortol rebus, iris kecil
2 batang bayam, petik daunnya , rebus
1 sdt keju parut

 

 

 

 

 

Cara menciptakan Bubur Nasi Pisang :

Didihkan air, rebus daging giling hingga matang. Angkat
Masukkan nasi, pisang kapok, wortol dan bayam
Aduk dan masak hingga manjadi bubur matang. Angkat
Sajikan dengan taburan keju parut

Hasil 2 porsi

Nilai gizi per porsi
Energi             : 97,8 kkl
Protein            : 3,6 gram
Lemak            : 2 gram
Karbohidrat    : 16,7 gram

Info gizi :
Pisang member energy bagi badan dan merupakan sumber mineral kalium yang berperan penting dalam fungsi sel saraf, memperlancar pengiriman oksigen ke otak dan membantu keseimbangan cairan di dalam tubuh.

Makanan Sehat mengakibatkan Bayi Sehat

Selamat mencoba bunda, senangnya melihat Bayi tumbuh Sehat