Tim Makaroni
(Untuk Bayi 10-12 bulan)
Bahan-bahan yang diharapkan :½ sdm margarine
1 sdt bawang Bombay cincang
2 sdm daging ayam giling
20 gram wortol, diparut
½ tongkol jagung manis, diiris halus
2 kuntum brokoli, cincang halus
½ kuning telur rebus
1 sdm keju parut
50 gram macaroni rebus
250 ml air kaldu ayam
Cara Membuat Tim Makaroni :
- Panaskan margarine, tumis bawang Bombay hingga matang
- Masukkan daging ayam giling, aduk hinggadaging ayan berubah warna
- Tambahkan wortol , jagung elok dan brokoli. Aduk rata, angkat
- Campurkan tumisan yang sudah halus ini dengan macaroni, kunig telur rebus dan keju parut
- Tuang dalam wadah tahan panas, olesi dengan margarine tipis-tipis
- Beri air kaldu hingga materi terendam, kukus (ditim) hingga matang
Hasil 2 porsi
Nilai gizi per porsi :
Energi : 129,2 kkl
Protein : 6,3 gram
Lemak : 2,8 gram
Karbohidrat : 19,2 gram
Info gizi :
Macaroni ialah salahsatu sumber karbohidrat. Dapat meningkatkan energy dan kadar gula
Selamat mencoba bunda, senangnya melihat bayi tumbuh sehat